学習能力を上げる効果もあるDHAサプリ

DHAサプリ 学習能力向上

DHA(ドコサヘキサエン酸)には記録力や学習能力を高める効果があるとされており、魚にのみ含まれている成分でもあります。

DHAはプロスタグランジンというホルモンに似た成分であり、このプロスタグランジンは脳や神経細胞をコントロールしてくれる働きがあるといわれています。

情報が神経細胞へとスムーズに伝達しやすくなるため学習効果を高めやすくなります。実際ラットを使用した実験では、DHAを摂取させたラットの方が摂取させていないラットに比べ、迷路に迷わずエサにたどり着けたという結果もでています。

脳細胞は成人になるにつれて減っていってしまいますが、DHAは脳細胞を活性化させてくれるはたらきがあるため減少していく中でも学習能力を高めてくれるのです。

しかし魚だけではDHAは補えきれないため、DHAサプリで上手に摂取していくことで記憶力も高めやすくなります。

育ちざかりのお子さんはもちろん、認知症予防にも良いとされている成分なのでDHAサプリで脳細胞を活性化させていきましょう。