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冷え症改善

ダイエットのキホンは、カラダを温めることといわれています。 体温(内臓温度)が1度上がると、基礎代謝は約10%…

冷え・むくみの改善

冷えやむくみの原因はご存知でしょうか? 簡単に説明するといくつあげられます。 デスクワークなどで同じ姿勢を続け…